Gym Archive - Men's Mag

KI als Personal Trainer: Eine gute Idee?!

Mai 17, 2026

KI als Personal Trainer KI für dein Training nutzen: So machst du es richtig Halte dich an diese klaren Leitplanken, die den Unterschied machen zwischen hilfreichem Werkzeug und echtem Verletzungsrisiko durch künstliche

Fitness-Tracker: Motivation oder Kontrollzwang?

Mai 17, 2026

RATGEBER·FITNESS

Fitness-Tracker: Motivation oder Kontrollzwang? Wie du Tracker, wie Whoop, Apple Watch etc. wirklich optimal – ohne Zwang – nutzt Du läufst, weil du laufen willst. Oder läufst du, weil die Uhr es

KI und Fitness auf der Fibo 2026: Wie KI und vernetzte Geräte das Fitnesstraining verändern

Mai 17, 2026

BUSINESS·FITNESS

KI und Fitness: Das Gym wird immer digitaler Drei Übungen auf einer Sensorenplatte. Mehr braucht es nicht. Wer am Stand des norwegischen Unternehmens Alphatek auf der Fibo 2026 in Köln stehen bleibt,

Effektiver Muskelaufbau: Das richtige Gewicht für maximalen Erfolg im Krafttraining finden

Mai 14, 2026

RATGEBER·COVER STORY

So wählst du das richtige Gewicht für deinen Muskelaufbau Du gehst regelmäßig ins Gym, absolvierst deine Sätze und trotzdem stagniert der Muskelaufbau. Oft liegt das nicht am Trainingsplan, sondern an einem einzigen

Mit 50 ins Krafttraining: So startest du sicher und baust echte Muskeln auf

Mai 14, 2026

FITNESS·NEUSTE ARTIKEL

Mit 50 ins Gym: Mehr Mobilität im Alltag, weniger Rückenschmerzen, mehr Energie Warum Krafttraining ab 50 wichtiger ist als mit 30 Irgendwann kommt der Moment, in dem du merkst, dass die Treppe

Klimmzug-Challenge: Das passiert, wenn du jeden Tag 27 Klimmzüge machst

März 8, 2024

FITNESS·RATGEBER

Die optimale Klimmzug-Challenge auf Men’s Mag: Was passiert, wenn du jeden Tag 27 Klimmzüge machst … Klimmzüge sind eine fundamental herausfordernde Übung für den Oberkörper, die bei regelmäßiger Ausführung eine Vielzahl von

7 Fakten, wie du deine Muskeln zum Wachsen bringen kannst

Dezember 31, 2023

FITNESS·RATGEBER

Experten verraten: 7 Fakten, wie du deine Muskeln zum Wachsen bringen kannst … Erfahre von unseren Experten die entscheidenden Fakten, die deinen Muskelaufbau auf das nächste Level bringen! In diesem Artikel enthüllen