RATGEBER Archive - Men's Mag

Brad Pitt trinkt wieder! Die Reaktionen zeigen alles über Männer und Sucht

August 15, 2026

COVER STORY·CELEBRITIES & STARS

Brad Pitt trinkt wieder – und die Reaktionen zeigen alles über moderne Männer und Sucht

Grafik mit Smartphone, WhatsApp-Chat, Schloss, Schild und großem Text „Ist Meta-KI sicher?“

WhatsApp-Kettenbrief über Meta-KI: Was stimmt, was nicht, und was du jetzt tun solltest

Juni 22, 2026

NEUSTE ARTIKEL·RATGEBER

Ist Meta-KI sicher? Du hast die Nachricht wahrscheinlich schon in mindestens einem Gruppenchat gesehen: Die Meta-KI könne ab Samstag auf alle privaten Unterhaltungen zugreifen,…

Mediterranes Essen mit Fisch, Salat, Oliven, Nüssen, Öl und Küstenlandschaft im Hintergrund

Die beste Mediterrane Ernährung für ein langes Leben: Warum die Mittelmeerdiät seit Jahrtausenden funktioniert

Juni 22, 2026

GENUSS·BARBECUE (BBQ)

Die beste Ernährung für ein langes Leben: Warum die Mittelmeerdiät seit Jahrtausenden funktioniert

Mann betrachtet im Spiegel sein Haar neben einer Creatin-Dose, Messlöffel und erklärenden Grafiken über Haarfollikel

Creatine und Haarausfall: Was wirklich dahintersteckt

Mai 18, 2026

HAARE & BART·GESUNDHEIT

Creatine und Haarausfall? Du hast Creatine im Regal, willst endlich mehr Muskelmasse aufbauen, und dann kommt dieser Kommentar in der Umkleide: "Pass auf, davon…

Mann beim Krafttraining neben holografischer KI-Figur und Smartphone mit Trainingsplan

KI als Personal Trainer: Eine gute Idee?!

Mai 17, 2026

RATGEBER·FITNESS

KI als Personal Trainer KI für dein Training nutzen: So machst du es richtig Halte dich an diese klaren Leitplanken, die den Unterschied machen zwischen hilfreichem Werkzeug und echtem Verletzungsrisiko durch künstliche

Mann mit Fitness-Tracker am Handgelenk neben Lauf-Silhouette, Gehirngrafik und Aktivitätsanzeigen

Fitness-Tracker: Motivation oder Kontrollzwang?

Mai 17, 2026

RATGEBER·FITNESS

Fitness-Tracker: Motivation oder Kontrollzwang? Wie du Tracker, wie Whoop, Apple Watch etc. wirklich optimal – ohne Zwang – nutzt Du läufst, weil du laufen willst. Oder läufst du, weil die Uhr es

Lebensmittelverpackungen mit Zutatenliste unter einer Lupe, daneben Müsli, Sauce, Smoothie, Fruchtjoghurt und Schinken

Versteckter Zucker: So erkennst du ihn auf jeder Verpackung

Mai 17, 2026

GENUSS·GESUNDHEIT

Versteckter Zucker: So erkennst du ihn auf jeder Verpackung und schützt deine Gesundheit Du kaufst Fruchtjoghurt statt Schokopudding, greifst zum Smoothie statt zur Cola und nimmst das Knuspermüsli, weil es irgendwie gesünder

Mann auf dem Sofa mit Schokolade, daneben medizinische Diagramme und eine Körpergrafik im dunklen Raum

Zucker am Abend: Warum dein Körper nicht wirklich abschaltet

Mai 17, 2026

FITNESS·GESUNDHEIT

Zucker am Abend: Warum Zucker am Abend deinem Körper nicht gut tut! Feierabend, Couch, ein Stück Schokolade. Fühlt sich nach Belohnung an, nach Ruhe, nach dem verdienten Ende eines langen Tages. Dein

Älterer Mann in beigem T-Shirt trinkt Wasser und hält eine Yogamatte unter dem Arm

Longevity: Das fragwürdige Geschäft mit dem langen Leben – So schützt du dich vor Abzocke!

Mai 17, 2026

GESELLSCHAFT·GESUNDHEIT

Die Longevity-Abzocke: Das große Geschäft mit dem langen Leben So erkennst du, ob die Anbieter halten, was sie versprechen Man Liest es aktuell überall: Doch was ist eigentlich dieses „Longevity“? Wir verraten

Ein schlafender Mann liegt auf der Seite mit geschlossenem Auge auf einem Kissen unter einer weißen Decke

Wie viele Stunden Schlaf sind gesund? Neue Studie enthüllt: So schützt du durch Schlaf dein Gehirn vor Demenz

Mai 17, 2026

GESUNDHEIT·NEUSTE ARTIKEL

Wie viele Stunden Schlaf sind gesund? Sieben bis acht Stunden: So schützt du dein Gehirn vor Demenz Doch Achtung: Schlaf ist nur ein Teil des Bildes! Drei Stellschrauben, die du jetzt drehen