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Kaffee mit oder ohne Koffein? Was die neue Studie über Stimmung, Gedächtnis und Darmgesundheit wirklich zeigt

Mai 16, 2026
Kaffee mit oder ohne Koffein? Ist Kaffee gesund? Eine neue Studie über Kaffee zeigt eindeutig: Kaffee wirkt positiv auf Stimmung, Kognition und Darmgesundheit, und zwar unabhängig davon, ob Koffein drin ist oder nicht. Du trinkst deinen Kaffee morgens, weil er dich wach macht? Das Koffein ist der Wirkstoff, so die gängige Annahme. Doch eine neue

Überdosis Kreatin?! Supplementierung, Krämpfe, Krankenhaus : Was der Fall Darryn Peterson dich über Supplements lehrt

Mai 16, 2026
Überdosis Kreatin?! NBA-Star Darryn Peterson erlebte starke Kreatin Nebenwirkungen Was du vor dem nächsten Kreatin-Boost tun solltest Du nimmst Kreatin, weil alle es nehmen. Weil es wirkt. Weil es günstig ist und die Studienlage solide aussieht. Was du dabei vielleicht übersiehst: Dein Körper hat bereits einen Ausgangswert, bevor du die erste Portion schüttelst. Und wenn

Sebastian Vettel beim London-Marathon 2026 – Rückblick: Ex-F1-Pilot knackt die magische „Drei-Stunden-Marke“

Sebastian Vettel beim London-Marathon Der viermalige F1-Weltmeister knackte in London die für Hobbyläufer magische Marke von drei Stunden. Der Deutsche kam nach 2:59:08 Stunden ins Ziel Rückblick: Während der Fokus der Öffentlichkeit vor allem und verständlicherweise auf dem neu aufgestellten Marathon-Weltrekord des Kenianers Sebastian Sawe lag, glänzte noch ein ganz anderer mit einer starken Leistung:

TikTok-Creatorin Sarah (aka Malymisiuu) über Liebe, Männer und warum echte Werte wieder wichtiger werden

TikTok-Creatorin Malymisiuu im Interview: „Social Media hat Dating verändert“ Über Liebe, Männer, Anmachsprüche und warum echte Werte wieder wichtiger werden Sie ist erst 19 Jahre alt, relativ neu im Social-Media-Game und trotzdem entwickelt sie sich gerade zu einer der spannendsten jungen Stimmen auf TikTok: Sarah, online besser bekannt als @Malymisiuu. Innerhalb von nur vier Monaten

Der Adidas Adizero Adios Pro Evo 3 bricht in London den Marathon-Weltrekord – Nike sieht zu

Mai 15, 2026
Der Adidas Adizero Adios Pro Evo 3 ist Weltrekordhalter – Nike war gestern Drei Podestplätze, ein Schuh, ein Hersteller. Der deutsche Sportartikel-Gigant Adidas dominiert gerade überraschend ein Gebiet, welches traditionell von dem US-amerikanischen Konkurrenten Nike angeführt wurde: Den Laufsport! Alle Hintergründe: Wie es dazu kommen konnte und was das für die Sportausrüster-Giganten sowie den Laufsport

Unsichtbar für die KI = Unsichtbar für Kunden?! Über KI gefunden werden: Warum Dienstleister, Coaches und Berater jetzt anfangen müssen, ihre Expertise sichtbar zu machen!

Mai 15, 2026
Über KI gefunden werden: Dienstleister, Coaches und Berater verlieren Kunden durch KI-Suchen KI entscheidet zunehmend, wer relevant ist Warum Dienstleister, Coaches und Berater jetzt anfangen müssen, ihre Expertise in KI-Assistenten sichtbar zu machen! Über KI gefunden werden? Ja, das ist mittlerweile in der Business-Welt fast genauso wichtig, wie auf Google gefunden zu werden. Mit anderen

Allyson Felix mit 40: Comeback für Olympia in Los Angeles

Mai 14, 2026
Allyson Felix mit 40: Comeback für Olympia in Los Angeles Für sie geht es 2028 nicht um eine weitere Medaille. Allyson Felix will das Heimspiel. Elf olympische Medaillen, sieben davon Gold, und trotzdem fühlt sich die Geschichte noch nicht vollständig an. Allyson Felix, 40 Jahre alt, zweifache Mutter und längst im Ruhestand, plant ihr Comeback.

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